jueves, 14 de junio de 2018

EL YOGA Y LAS EMOCIONES

Siempre repito que YOGA es unión y así lo creo. Y para que haya unión tiene que haber armonía. En octubre de 2006 se sancionó la Ley de Educación Sexual Integral (E.S.I)

¿Qué dice la Ley?

En su artículo 1 la ley 26.150 establece que... “todos los educandos tienen derecho a recibir educación sexual integral en los establecimientos educativos públicos, de gestión estatal y privada” de todos los niveles educativos, desde el inicial hasta el terciario. Se entiende por “educación sexual integral la que articula aspectos biológicos, psicológicos, sociales, afectivos y éticos”...
...y es aquí donde me interesa detenerme y hacer hincapié en la importancia de ayudar a los niños a conocer sus emociones. sabemos que no es una tarea sencilla pero tampoco es imposible. A veces lo único que se necesita es tener personas que nos orienten y expliquen. 
Enseñar a reconocer sus emociones a los niños y a convivir con ellas también es hacer yoga.
Hacer yoga ayuda a que los niños se conecten mejor con su interior, les aportara serenidad y mayor confianza en sus posibilidades.
... A practicar, aunque sea 10 minutos al dia!!!
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